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养老院老年人冷热浴的作用

发布时间:2013-09-23   点击率:4572
冷热浴是一种御寒抗冷的方法,当然也能加速老人血液循环,提升养老院老年人的免疫力,加速自愈能力,可预防感冒,加强老年人新陈代谢和缓慢老化的作用,因此老年人冷热浴也是对老人的身体有好处的。

养老院老年人应在原有洗澡习惯的基础上,进行改善习惯,注重洗澡时的?#36393;?#24615;,坚持不?#31995;?#36827;行长期锻炼,提高老人的免疫力。

1. 改变老人的洗澡方式 

 养老院老年人在开始进行冷热浴是,应像平时习惯的洗澡方式一样,在洗完澡后就用愈热愈好的?#20154;?#28107;浴3?#31181;櫻?#20043;后养老院老年人应立即用冰冷的冷水淋30秒,而养老院老年人可在淋浴前先深呼吸一口气再缓慢喷出,再进行重复性用?#20154;?#28107;3?#31181;櫻?#20043;后也立即用冰冷的冷水淋30秒,如此反复,还应迅速?#31918;?#32769;人的身体,并穿上衣服,以免着凉。

2. 老年人冷水浴的时间及方式

养老院老年人如果是在冬天太寒冷?#20445;?#22312;淋完3?#31181;?#30340;?#20154;?#36716;冷?#20445;?#24212;先改由?#20154;?#36716;温水,经过多日的练习习惯后,在再由?#20154;?#36716;到冷水,这样还可缓解养老院老年人冷水对老人的身体造成的负荷?#36393;?#24615;,而对于养老院患有心脏病和重症并的老人则不应尝试进行此类活动,待养老院老年人的病情好转后,视身体状况再实行。

而养老院老年人在开始执行的两三天,穿上平时的衣服就会流汗,这也是较为正常的状态,因此衢州养老院护理员会?#35782;?#20026;老人进行冷热浴,?#38498;?#22825;气再寒冷也不会害怕了,而衢州养老院老年人在执行冷热浴是,第一次最好是夏天开始练习,这样也不会造成老人身体的不?#35782;?#33268;使的感冒,而到了冬天,老人进行冷热浴也会感觉很舒适。

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